Loading...
Жёсткость матраса довольно необъективная характеристика. Мнения разных людей о ней часто расходятся.
Общее правило: чем больше вес, тем плотнее должна быть поверхность. Людям до 60 кг комфортнее на мягких матрасах, при весе 65–85 кг идеальна средняя жёсткость, а свыше 90 кг — высокая. Если вы спите на боку, выбирайте модели помягче, чтобы плечи и бёдра могли погрузиться, сохраняя ровную линию позвоночника. Для сна на спине или животе лучше подходят средне-жёсткие варианты.
Однако, стоит учитывать, что ощущения от одной и той же модели матраса у каждого человека свои. И на это есть несколько явных причин.
Эта проблема также возникает периодически и при примерке обуви. Так, когда Вы активно передвигаетесь по городу в поиске подходящей модели, Ваше тело напряжено. Оно готово к постоянным переменам, мобилизовано. Вот, Вы ложитесь на образец в магазине и чувствуете, что тело жёстче матраса. А последний кажется на этом фоне мягким. Приходя же домой, приняв ванну или душ, расслабившись перед сном, Вы буквально ощутите свою ошибку. Поэтому, если матрас в магазине кажется мягким, не спешите его таковым считать. Попробуйте расслабиться и ощутить его более чутко, представьте, что Вы уже сейчас ложитесь спать. Ведь Вы выбираете матрас для сна и отдыха, а не офисный диван для непродолжительной встречи или пятиминутного ожидания приёма.
Каждый матрас состоит из слоёв разной жёсткости. При подборе жёсткости, если ориентироваться на характеристики производителя, учитывайте следующее:
Опираться при выборе жёсткости матраса на данную характеристику стоит при двух условиях:
Средоточие веса человека на спальном месте имеет значение. Матрасы по всей поверхности имеют одинаковый уровень упругости. Поэтому преобладание большего веса в какой-либо его части может сократить Ваше спальное место (с 2 кв.м до 1,5 кв.м, например). И характеристику максимальной нагрузки стоит индивидуально поправить, попросту пересчитать её под себя.
И напоследок. Если остаются сомнения по поводу подходящего уровня жёсткости, обратите внимание на модели с разносторонними составами. Периодически переворачивая такой матрас, Вы сможете менять его жёсткость по своему настроению или состоянию здоровья.
